Cara Meredakan Marah

Bagaimana agar kita bisa meredakan dan mengtur kemarahan agar tidak keluar dari apa yang sudah ditentukan agama? Simak tips berikut!

1       Jangan Marah Dalam Keadaan Berdiri

Abu Hurairah menceritakan bahwa Rasulullah SAW bersabda, “Jika kamu marah dalam keadaan berdiri, maka duduklah. Jika masih marah, bersandarlah. Jika masih marah berbaringlah.”

Selain itu, dalam hadits lain disebutkan bahwa Rasulullah SAW bersabda, “Ketahuilah! Marah adalah bara dalam hati anak Adam. Tidaklah kamu ketahui matanya merah dan membengkak. Apabila dalam keadaan tersebut, tempelkan pipinya ke tanah dan sujud dengan meletakkan dahi ke tanah. Hal ini mengisyaratkan kerendahan hai.”

Tujuh Unsur Meraih Kesuksesan

Menurut Rudy Lim, seorang moivator terkemuka, menyatakan bahwa tujuh unsur untuk meraih kesuksesan, yaitu

1.      S : Sense of Direction ( Arah Tujuan )

Ketik kita ingin sukses, maka kita harus mempunyai tujuan, keinginan, atau cita-cita yang sesuai dengan kemampuan kita.

2.      U : Understanding ( Pengertian )

Kita harus memahami kebutuhan-kebutuhan kita dan orang lan. Maksudnya? Ketika kita tahu apa yang kita dan orang lain butuhkan, maka kita akan berpikir untuk mendapatkan hal itu.

3.      C : Courage ( Keberanian )

Kita harus berani memanfaatkan kesempatan untuk meraih kesuksesan. Ketika kita membuat suatu kesalahan, maka kita berani untuk bangkit dan memperbaiki kesalahan tersebut. Kita bisa mengambil pelajaran yang bernilai dari setiap kesalahan yang telah dilakukan.